Maximum healthy food - Preskočiti obrok posle treninga? 🤔 Nikako! Većina onih koji žele da smršaju misle da je to dobra ideja.Naprotiv, obrok posle treninga je mnogo bitan.Hrana nam pomaže nakon vežbanja.
![3 večernja obroka kojima ćete održati vitku liniju i nahraniti mišiće poslije treninga | Fitness.com.hr 3 večernja obroka kojima ćete održati vitku liniju i nahraniti mišiće poslije treninga | Fitness.com.hr](https://www.fitness.com.hr/images/articles/c01ba3fc-5961-4dc2-a205-1324360132ee.jpg)
3 večernja obroka kojima ćete održati vitku liniju i nahraniti mišiće poslije treninga | Fitness.com.hr
![Evo šta tačno morate da jedete posle treninga ako želite da smršate, a šta ako hoćete mišiće – Dijaspora News Evo šta tačno morate da jedete posle treninga ako želite da smršate, a šta ako hoćete mišiće – Dijaspora News](https://www.dijaspora.news/wp-content/uploads/2017/09/Frizider-hrana-1-620x350.jpg)